Les consultations
Fonctionnement
Une séance en Sophrologie
Une séance individuelle peut durer de 45 min à 1H15.
Ces séances utilisent le vécu et les propres ressources de la personne. Nous renforçons les capacités de la personne en passant par le corps. Nous cherchons à adapter ses capacités mentales et physiques pour un meilleur état d’être. Le but étant d’être dans les meilleures dispositions pour mieux vivre l’instant présent ou lors d’un moment précis à venir selon ses besoins. Une séance s’effectue assis ou debout.
Chacune des séances est élaborée selon les besoins de la personne. Les techniques sont adaptées suivant le moment et ses aptitudes individuelles.
Des enseignements sont indiqués pour apporter une certaine autonomie et répondre au besoin demandé.
Toute personne en pleine possession de ses facultés psychiques garde son libre arbitre de se faire accompagner ou pas, grâce à la sophrologie et de pratiquer librement les techniques associées.
La sophrologie s’appuie sur des techniques scientifiques. Elle ne fait appelle à aucune notion religieuse.
Déroulement d’une séance
L’accueil : C’est un échange verbal sur la situation de la personne, à l’écoute des besoins du moment.
La relaxation « dynamique » : Dans un état de relaxation basée sur la respiration, cette phase allie des mouvements doux et des visualisations mentales pour se centrer sur soi et sur son corps.
La phase « d’intégration » : Durant cet instant, la personne est guidée pour faire émerger et renforcer ses propres capacités qui lui sont utiles pour atteindre sa demande avec sérénité.
Le dialogue « post sophronique » : Pour finir, la personne est conviée à exprimer ses ressentis durant la séance pour qu’elle prenne conscience qu’elle peut trouver une force en elle même.
Tarif : 45 € la séance (sophrologie / réflexologie)
Une séance en Réflexothérapie
Une séance individuelle a une durée de 1H15 lors du premier rendez-vous. Cela comprend le temps de connaitre le besoin de la personne et le temps de séance qui suit. Les séances de suivi durent 1H00.
Après l’accueil et l’évaluation du besoin de la personne, chacune des séances est élaborée selon les besoins de la personne. Les séances de suivi sont adaptées selon l’évolution des améliorations constatées.
Les enseignements sont indiqués pour apporter une certaine autonomie et répondre au besoin demandé.
Le petit plus
Après votre accord, bien souvent j’associe les deux disciplines. Le corps et le mental sont liés.
Par la réflexo, je réponds à votre besoin en utilisant les outils appropriés pour vous accompagner au mieux dans la prise en charge d’un symptôme.
Par la sophro, je vous aide à faire émerger vos capacités personnelles nécessaires pour vous mettre dans les meilleures conditions pour atteindre votre demande.
Une meilleure écoute et une prise en charge de qualité pour un accompagnement plus pertinent.
Mise en garde et déontologie
Ces disciplines ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
Elles ne permettent pas d’établir de diagnostic. La confidentialité et le secret médical sont respectés.
Pour une meilleure écoute, aucun jugement n’est porté à l’égard du patient.
Une hygiène toute particulière est observée lors d’une séance de réflexothérapie.
Pas de massage, pas de toucher à caractère sensuel ou érotique.